رکنا: عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
رکنا: برای رها شدن از حالت تهوع به خصوص در صبح ها استفاده از این ترفندهای خانگی کمک کننده است.