رکنا:متخصصان برای تقویت ناخن ها نسخه ای را ارائه داده اند که با پیروی از این دستورالعمل و مصرف مواد غذایی ذکر شده می توان ناخن های سالمی داشت.
رکنا:ترکیبات گیاهی به کاهش ریزش مو و پرپشت شدن موها کمک می کند برخی از این ترکیبات به صور ماسک در خانه قابل تهیه کردن است.