سلامت رکنا : کنترل خشم بسیار مهم است.
رکنا: ویدئویی که حاصل ده ها ساعت فیلم برداری از صحنه حل شدن قرص ها در آب است نشان می دهد چگونگه آنها در داخل بدن هضم می شوند.
رکنا: افزایش قد در بزرگسالی دور از دسترس است و کار چندانی نمی توان در این زمینه انجام داد، اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن، پیشگیری کرد.
رکنا: یوگا یک تمرین بسیار باستانی است که از کلمهای به نامه یوجی به معنای تمرکز و تعادل به وجود آمده است. به این معنی که یوگا میتواند ذهن و بدن را به هم نزدیک کند.
رکنا: سروتونین هورمونی در بدن است که در انتقالات عصبی در سلولها نقش بسیار مهمی دارد و توسط غده پینهآل در مغز ترشح میگردد و عملکرد این هورمون در تمام نقاط بدن قابل تشخیص است. هورمون سروتونین…
رکنا: کرفس اگر چه تلخ است ولی نوشیدن آن هزاران خاصیت دارد که از آن با عنوان نوش دارویی برای درمان امراض بدن یاد میشود و این امکان را فراهم میکند تا سموم هرچه سریعتر از بدن خارج شوند.
رکنا: با بالا رفتن سن جذب ویتامین B12 برای بدن انسان بسیار سخت و کند می شود، کمبود این ویتامین در بدن مشکلاتی به وجود می آورد که به نشانه های آن، در این مطلب اشاره خواهیم کرد
رکنا: محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.
رکنا:در سال های اخیر بازی های ویدئویی متنوعی از راه رسیده اند که برای هدایت آنها باید از حرکات دست و پا استفاده کرد. اما اختراع جدید شرکت کیک استار کل بدن شما را به دسته کنترل بازی مبدل می کند.