نتیجه جستجو :
-
بهترین مکمل برای عضله سازی معرفی شد
مکمل‌های مختلفی وجود دارد که بدنسازان می‌توانند برای تاثیر بیشتر ورزش خود مصرف کنند. در حالت کلی مکمل‌های بدنسازی به سه دسته عضله ساز، چربی سوز و افزایش انرژی تقسیم می‌شوند که باید با توجه به نوع…
-
10 بدنساز برتر به تشخیص هوش مصنوعی + عکس
رکنا: با اینکه ۱۰ بدنساز برتر تمام دوران، می تواند از نظر هرکسی متفاوت باشد، اما احتمالا بسیاری از مردم، ورزشکاران زیر را جزو بزرگترین بدنسازان تاریخ می دانند.
-
آمادگی بدنی بی‌نظیر احمدرضا عابدزاده در 57 سالگی + عکس
رکنا: دروازه بان سال های دور تیم ملی فوتبال در سن 57 سالگی همچنان از آمادگی بدنی مطلوبی برخوردار است.
-
اعتراف جالب رقیب اروپایی هادی چوپان/ بدنش به طرز باورنکردنی تکه تکه بود
رکنا: رقیب هلندی هادی چوپان قهرمان ایرانی را همچنان مدعی شماره یک مسترالمپیا می داند.
-
عکس / غول تبریزی آماده رقابت با هادی چوپان / کدام قهرمان مسترالمپیا می شوند؟
تابانی که ساکن تبریز است روز گذشته ویدیوهای متعددی از جلسات تمرینی خود را با مخاطبانش در اینستاگرام به اشتراک گذاشت تا نشان دهد تنها حضور در مستر المپیا او را راضی نخواهد کرد.
-
صالح‌نیا: بزرگان فوتبال ایران فراموشم کردند/ در بحرین غذای تیم ملی را عوض کردند! + فیلم
رکنا: بدنساز سابق تیم ملی فوتبال گفت: با بزرگان فوتبال ایران کار کردم؛ اما فراموشم کردند.
-
درگذشت بدنساز پر‌افتخار ایرانی/ او قبل از مرگ ۵۰ کیلو وزن کم کرد + عکس
رکنا: امروز سوم شهریور ماه ششمین سالگرد درگذشت بیت الله عباسپور بدنساز پر‌افتخار ایرانی است.
-
هرکول شمیرانی فردا در آمریکا مسابقه خواهد داد / آخرین وضعیت آبتین در گفت و گو با خبرنگار رکنا از اوهایو + فیلم و عکس
رکنا: آبتین شکرآبی بدنساز نامدار و قهرمان چندین دوره مسابقات پرورش اندام کشورمان، فردا در یکی از 2 رقابت برتر جهان، به روی استیج خواهد رفت.
-
تلخ ترین عکس از قویترین مرد ایرانی در بیمارستان کانادا / اسحاق قویدل : دعایم کنید + جزییات
رکنا: اسحاق قویدل روزهای بسیار دشواری را در کانادا سپری می کند.
-
ویدیوی انگیزشی رکنا از یک ابرقهرمان / افسانه 7 ساندوی یک مرد! + فیلم
رکنا: دنیای بدنسازی نام های بزرگی را در تاریخ خود به چشم دیده است؛ در این میان اما فیل هیث به عنوان یکی از بزرگترین نام های دهه اخیر مطرح شده است.
-
از سرقت تا حمل مشروبات الکلی توسط ورزشکار ایرانی در امارات/ کارنامه سیاه در مسابقات جهانی فجیره! + جزییات
رکنا: مچ یک ورزشکار ایرانی حین سرقت در خاک امارات گرفته شد و همین مرد قوی هیکل در حال قاچاق مشروبات الکلی در فرودگاه لو رفت.
-
حمله مرموز به بدنساز تهرانی در مسیر فرودگاه رشت / جمعه شب گذشته رخ داد
حوادث رکنا: سامان نصیری، یکی از نامدارترین قهرمانان پرورش اندام کشورمان شب جمعه گذشته هدف حمله افراد ناشناس قرار گرفت.
رک پلاس
- فال ابجد امروز 3 دی ماه + فیلم
- فال و طالع بینی 3 دی + فیلم
- کاندوم چیست؟ / انواع کاندوم و کاربرد آن
- تغییر چهره «امیر جعفری و ریما رامین فر» در 50 و 54 سالگی ! + عکس ها و بیوگرافی
- سفره شب یلدا سارا توکلی بازیگر سریال تانک خورها+عکس
- لاله مرزبان بازیگر ناشنوای فیلم نگهبان شب با استایل خفن اروپایی که حسابی ترکوند + عکس
- استایل کت و شلواری مریم معصومی در حاشیه مراسم جشن حافظ + عکس
- فیلم دیدنی خنگ بازیهای خانم شیرزاد و دخالت های یجایشدر زندگیخصوصی دکتر افشار ! + بیوگرافی شقایق دهقان
- حالوهوای خانه ساعد سهیلی و همسرش در شب یلدا
- فیلم آواز بهشتی / ترکیب صدای حامد بهداد و شاه بیت حافظ چه شود ! / من ار چه در نظرِ یار خاکسار شدم !
- عکسهای تازه منتشر شده از شبنم قربانی«بازیگر سریال عشق کوفی»
- خنده های فراموش نشدنی زنده یاد ارشا اقدسی بدلکار حرفه ای کشور ! + بیوگرافی، عکس های شخصی و زندگی خصوصی ! / روحش شاد
- بازیگر سریال آوای باران این روزها از مدلها هم زیباتر شده!
- کدام خانم مجری صدا و سیما زیباتر ، خوشپوشتر و شیکتر است؟ + بیوگرافی خانم مجری ها با عکس هایشان
- از سورپرایز مهران مدیری در شب یلدا رونمایی شد
- محمد شیری، بازیگر سرشناس: در کما بودم و نحوه مرگ برادرم را جلوتر از این که اتقاق بیفتد آنجا دیدم + فیلم
- فیلم جشن جذاب با رقص همگانی بازیگران زن و مرد ایرانی! / دوبس دوبس کنان همشون وسط رقص هستند ! / یکیشون چه آکروباتی میره !
- فاحریه اوجن از استایل جذاب کریسمسیاش رونمایی کرد
- فیلم کنایه زننده به بچه دار نشدن سحر ولدبیگی در جوکر زنان ! / خانم بازیگر بهت کرد از این همه بی انصافی !
- گشت و گذاری در بزرگترین شهرزیرزمینی جهان در حوالی کاشان/ شهری 1500 ساله 3 طبقه و مجهز به استخر آب و آشپزخانه