رکنا: موثرترین روش ها را برای رهایی از افکار و احساسات منفی معرفی می کنیم.
رکنا: بین افکار منفی و کمبود ویتامین ها در بدن ارتباط مستقیم است.
رکنا : نگاه بدبیانه میتواند بنا به شدت و درجهای که دارد به مرور باعث اختلالات روانپزشکی مثل افسردگی، استرس و اختلالات هذیانی شود.