رکنا: برخی افراد با اخم کردن زیبایی شان را از بین می برند و البته اخم کردن دلایل مختلفی نیز دارد.
رکنا: برای کاهش چروک های صورت علاوه بر تغییر سبک زندگی امگا 3 بیشتر مصرف کنید . تخمه کدو و تخمه ژاپنی سرشار از امگا 3 هستند.