سلامت رکنا : پژوهش ها نشان می دهند که مصرف فیبر کافی می تواند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کنترل قند خون و البته کاهش وزن کمک کند.
سلامت رکنا : 10 ماده غذایی شگفت انگیز برای تقویت بدن در روزهای پاییزی را در این مطلب آورده ایم.
رکنا:کرفس دارای فیبر زیادی است و باعث می شود احساس سیری کنیم. به همین دلیل است که ما نمی توانیم مقدار زیادی از آن بخوریم. هنگامی که آب کرفس را می گیریم ، فیبر آن از بین می رود و به همین دلیل می…
رکنا:سفر رفتن در دوران کرونا رفتاری تایید نشده است. با این حال، محدودیتها باعث نشده سفر در ایران و دیگر کشورها متوقف شود. اما یک برگشت امن از مسافرت را چگونه میتوان رقم زد؟
رکنا : بایدن در سخنرانی انتخاباتی خود گفت: ما در مسیر پیروزی قرار داریم.
حوادث رکنا : خانواده قاضی منصوری معتقدند با توجه به احساس ناامنی شدیدی که آن مرحوم بیان می کردند محتمل ترین راه ترور ایشان است.
حوادث رکنا: سه ماه است زندگی مشترکم را شروع کردهام. مشکلی در زندگی نداریم و همسرم رفتار خوبی با من دارد. اما نمیدانم چرا با گذشت این مدت هنوز هم احساس دلتنگی و نگرانی دارم. گاهی از همسرم خسته…
حوادث رکنا: زلزله قزوین بخش هایی از کرج را نیز لرزاند.
حوادث رکنا: هنگام احساس خطر از مومو با 123 تماس بگیرید.
رکنا : روحانی در جلسه هیات دولت به موضوع تحریم و کرونا اشاره کرد.
رکنا: وقتی از چنگ دوست پسرهای مان گریختیم ، حال طبیعی نداشتند اما به دام شیطان دیگری افتادیم که احساس می کردیم به خاطر دلسوزی قصد کمک به ما را دارد ...
سلامت رکنا : خستگی و ضعف و سستی جسمی بدن افراد و بیحالی آنها دلایل مختلفی دارد و یکی از مهمترین علل آن به انجام کار زیاد و خسته کننده باز میگردد.