رکنا: دریافت مکملها برای اصلاح کمبودهای بدن بعد از بیماری و بهبود قوای جسمی بیماران لازم است.
اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین میشود که به آن هورمون خواب هم گفته میشود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل میکند.
اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین میشود که به آن هورمون خواب هم گفته میشود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل میکند.
سلامت رکنا : پسته با اینکه خواص زیادی دارد اما نباید در مصرف آن افراط کرد.
سلامت رکنا : کودکان عامل پاندمی کرونا نیستند.
سلامت رکنا : بیماری روانی را باید جدی گرفت.
سلامت رکنا : عوض نکردن به موقع مسواک آسیب جدی به دندان هایتان می زند.
سلامت رکنا : کرونا ویروس هر روز در حال تغییر و به اصطلاح جهش ژنتیکی است.
سلامت رکنا : توتها میوههای سرشار از آنتی اکسیدان هستند و برای تقویت بدن مفید.
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان داده است که افراد دارای گروه خونی A بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند.
سلامت رکنا : کاکائو داغ برای سلامت قلب مفید است.
سلامت رکنا : خرما از مغذی ترین میان وعده هاست.