رکنا: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که باید در این وعده مهم مواد خوراکی مفید خورده شود.
رکنا: آبمیوه های طبیعی و نوشیدن آب برخی میوه ها روند پیری را به تعویق می اندازد.
رکنا: آبمیوه پرتقال با تمام خواصی که دارد نوشیدن آن هنگام صبح ناشتا توصیه نمی شود.
رکنا: بعد از فعالیت های بدنی بهتر است به جای آبمیوه اسموتی بنوشید.
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: کودکان نباید آبمیوه را به عنوان وعده غذایی همیشه بخورند.