رکنا: بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیبزمینی سرخشده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
رکنا: امروز می خواهیم باهم شوید پلو تن دورنگ خیلی خوشمزه درست کنیم.
رکنا : کنسرو ماهی تن حاوی جیوه است، بنابراین خوردن زیاد آن میتواند منجر به مسمومیت با جیوه شود.
رکنا: این روش ها نشان دهنده کنسرو ماهی سالم از غیر سالم است.