ویتامین B۱۲

نتیجه جستجو :

مواد غذایی عالی برای تامین ویتامین B12

رکنا: شما برای برطرف کردن کمبود ویتامین B12 از طریق مکمل‌ها به متخصص یا پزشک مراجعه کنید و از خرید محصولات ارزان و بدون برچسب خودداری کنید.
۰۱ آبان ۱۴۰۳
25 درصد از زنان ایرانی دچار کم خونی هستند / مصرف قرص آهن و ویتامین B12 را جدی بگیرید

براساس گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت ایران، حدود 25% از زنان و 8% از مردان ایرانی دچار کم‌خونی هستند. زنان بیش از مردان به کم خونی دچار می شوند. این آمار روز به روز در حال افزایش است…
۲۸ مرداد ۱۴۰۳
کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود

رکنا: اگر دوست دارید بدانید که کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ این مطلب به شما کمک می کند.
۱۳ دی ۱۴۰۲
کمبود این ویتامین مغزتان را کوچک می کند

رکنا: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان می‌دهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ می‌تواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیت‌های درون آن جلوگیری کند.
۰۹ دی ۱۴۰۲
اگر از کوچک شدن مغز می ترسید این ویتامین را در سبد غذایی بگنجانید

رکنا: آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
۰۸ آذر ۱۴۰۲
جولان افکار منفی با کمبود یک ویتامین

رکنا: بین افکار منفی و کمبود ویتامین ها در بدن ارتباط مستقیم است.
۰۵ آذر ۱۴۰۲
ویتامین B۱۲ را جدی بگیرید / در هر سنی به چه میزان ویتامین B۱۲ نیاز داریم؟

رکنا: ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.
۰۸ تیر ۱۴۰۲
این ویتامین خطرناک خطر ابتلا به اوتیسم را تا 3 برابر بیشتر می کند ! + جزییات

رکنا: مادرانی که در دوران بارداری سطوح ویتامین B۱۲(کوبالامین) یا B۹ (فولات) خون آنان افزایش می‌یابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند.
۲۷ مهر ۱۴۰۱
بارزترین نشانه های کمبود ویتامین B۱۲

سلامت رکنا : کمبود ویتامین B۱۲ در بدن با نشانه هایی همراه است.
۲۳ تیر ۱۴۰۰

رک پلاس

ادامه