مکملهای مختلفی وجود دارد که بدنسازان میتوانند برای تاثیر بیشتر ورزش خود مصرف کنند. در حالت کلی مکملهای بدنسازی به سه دسته عضله ساز، چربی سوز و افزایش انرژی تقسیم میشوند که باید با توجه به نوع…