رعایت بهداشت در شستشوی سبزیجات نه تنها به حفظ سلامت شما و خانوادهتان کمک میکند، بلکه از انتقال بیماریهای ناشی از آلودگیهای میکروبی جلوگیری میکند.
رکنا : سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید.
رکنا: خوردن سبزی را در کنار غذا به شکل عادت دربیاورید.