رکنا: دانه کتان غنی از یک آنتی اکسیدان قوی به نام لیگنانس است که میتواند خطر ابتلا به برخی سرطانها را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که مصرف این دانه میتواند در کاهش وزن، افزایش سلامت دستگاه گوارش،…
رکنا: روغن دانه کتان علاوه بر سلامت قلب و پیشگیری از سرطان در به تعویق انداختن پیری موثر است.