رکنا: اگر مشکل کم خونی دارید این دمنوش را امتحان کنید.
رکنا: تخمه آفتابگردان و تخمه هندوانه و تخمه خربزه و تخمه کدو از رایج ترین تخمه های خوراکی و خوشمزه در بین افراد به ویژه ایرانی هاست.