نتیجه جستجو :
-
بی خوابی شبانه نشانه چیست؟ / درمان بی خوابی شبانه در طب سنتی + جداول مهم
رکنا: بی‌خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری‌ها، داروها و محیط خواب نامناسب می‌توانند وضعیت خواب را بدتر کنند. از سوی دیگر، با…
-
-
خواص گلاب برای بی خوابی و کم خوابی + نحوه مصرف
رکنا: خاصیت ضد افسردگی گلاب و کمک به درمان کم خوابی آن ثابت شده است.
-
این دمنوش درمان بی خوابی شماست
رکنا: یک دستور عالی برای درمان بی خوابی و کم خوابی و خواب بد شبانه را برایتان آورده ایم.
-
موسیقی آرامش بخش مناسب برای خواب آرام + فیلم
رکنا: اگر شما قبل از خواب در رختخواب چند دقیقا و بعضا چند ساعت بیدار هستید و به سختی به خواب می روید، پیشنهاد می کنم، هرشب شنونده، موسیقی آرامش بخش ما قبل از خواب باشید.
-
راه‌حل ساده برای بدخواب ها
رکنا : کلید خواب راحت شبانه بدون مصرف دارو را در این مطلب بیابید.
-
بدخواب ها بداخلاق ترند!
رکنا: خواب و کیفیت نامناسب آن برای خلق و خو تاثیر منفی می گذارد.
-
بی خوابی های شبانه نشانه چه بیماری هایی است؟
رکنا: بی خوابی در هر ساعتی از شب را باید جدی گرفت.
-
با این اختلال در یک قدمی مرگ هستید!
رکنا: افرادی که شب زنده دار هستند در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند.
-
ارتباط مرگ زودهنگام با بی خوابی/مقایسه سلامتی افراد شب زنده دار با افراد سحرخیز
رکنا: محققان پی بردند بی خوابی های شبانه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد.
-
ارتباط مصرف مسکن با بدخوابی
رکنا:محققان پی بردند افرادی که مدام مسکن مصرف می کنند در معرض خطر اضافه وزن و بی خوابی هستند.
-
بدخوابی باعث از بین رفتن حافظه می شود
رکنا:خستگی ،خواب بد،گرسنگی و... از عواملی هستند که اثرات مخربی بر مغز می گذارند.
رک پلاس
- اپل آیدی چیست؟ / نحوه ایجاد اپل آیدی + 6 جدول Apple ID
- فیلم صدای زنانه شاهرخ استخری در حین تقلید صدا از همسرش/ مثل روح دریک بدن هستند!
- قیمت کیف لاکچری سارا بهرامی بالاخره لو رفت
- چهره متفاوت « فرانک و جاوید » بیرون از سریال سوجان / چقدر خوش تیپ و زیبا !
- ویدا جوان؛ از کتایون سریال ماه و پلنگ تا امروز
- فیلم جذاب از روحانی مهدی دانشمند / کدامیک از بازیگران نقش روحانی را بهتر بازی کردند؟ / فوق العاده است !
- کنایه فریبا نادری به غیر حضوری شدن مدارس
- سال 1402 مراسم عروسی «محمدرضا گلزار و آیسان آقاخانی» ! + عکس های گرانترین عرسی ایران !
- نگاهی به درخت پرتقال حیاط خونه مهران غفوریان/ ماشالا دخترش شیرین تر از میوه های روی درخته+عکس
- فیلم واکنش بهاره رهنما به دعوای جنجالی با فلور نظری در شام ایرانی ! رونمایی پس از ۴ سال !
- چهار دسته سوخو ۳۵ تحویل داده شد + جزییات تحویل هواپیماهای سوخو 35 به ایران
- تغییر چهره بهت آور «استاد هانیکو» سریال داستان زندگی بعد 39 سال
- فیلم دوئل جذاب و لحظه خندیدن نایب قهرمان جوکر / گلوریا هاردی یا مهسا طهماسبی کدام خندیدند؟
- تغییر چهره «مرتضی غرقی» مجری تلویزیون بعد 21 سال در 64 سالگی
- فیلم رونمایی مهرانه مهین ترابی از دلیل مادر نشدنش/ اگه بچهدار میشدم خودم رو میشناسم !
- فیلم دختر کانادایی و نمایش جالب با آب جوش در سرما
- تغییر چهره جذاب «الیزابت داعشی/الی» سریال پایتخت 5 در 31 سالگی
- فیلم رقص نیناش نیناش دختر نیم وجبی شاهرخ استخری نبات در برف با آهنگ موهات فرفری
- فیلم بارش برف در قمصر پایتخت گل و گلاب
- تفسیر حکمت جالب اسم عقربههای ساعت از اسدالله خان سریال نوستالژیک پدرسالار/ قیافهی ناصر دیدنی بود