تقویت سیستم ایمنی بدن

چای زنجبیل و زردچوبه داروی جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت بدن / فیلم

رکنا: این چای به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان فراوان برای سلامت بدن و جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

۱۶ آذر ۱۴۰۴

گل پنیرک چیست؟ فواید و عوارض استفاده از گل پنیرک / در آلودگی هوا مصرف شود

رکنا: گل پنیرک با نام علمی Malva sylvestris، گیاهی دارویی و پرخاصیت است که به دلیل فواید درمانی فراوان در طب سنتی و تغذیه استفاده می‌شود؛ در این مطلب با خواص و مضرات این گیاه پرکاربرد آشنا شوید.

۰۹ آذر ۱۴۰۴

جدیدترین ترکیبات دمنوش پاییزی برای نشاط و تقویت سیستم ایمنی

رکنا: با نوشیدن 7 دمنوش پاییزی بی‌ نظیر سیستم ایمنی‌ تان را تقویت کرده و خستگی روزانه را از تن بزدایید.

۰۸ آذر ۱۴۰۴

راز لاغری با گوجی بری: خواص و نحوه مصرف صحیح

رکنا: گوجی بری، میوه‌ای قرمز و سرشار از خاصیت با نام توت گرگی، برای تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، افزایش انرژی و سلامت پوست مفید است و مصرف آن به لاغری نیز کمک می‌کند.

۰۲ آذر ۱۴۰۴

قرص هیرویت چیست؟ / جدول های اختصاصی درباره هیرویت

رکنا: کپسول Hair-vit حاوی ال سیستئین و متیونین است که به تولید کراتین کمک می‌کند. کراتین یک پروتئین طبیعی است که باعث استحکام و درخشندگی مو می‌ شود.

۲۵ آبان ۱۴۰۴

کدام ویتامین ها برای سلامتی شما حیاتی هستند؟

رکنا: ویتامین‌های گروه B با تأثیرات شگرف در تولید انرژی، تقویت سیستم ایمنی و سلامت روان، از جمله ضروری‌ترین مواد مغذی برای بدن هستند. کمبود این 8 ویتامین حیاتی می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی و کاهش…

۲۰ مهر ۱۴۰۴

چگونه شیره انگور را برای مدت طولانی نگهداری کنیم؟

رکنا: شیره انگور به عنوان یکی از مغذی‌ ترین فرآورده‌ های طبیعی نه تنها دارای طعم دلپذیر است بلکه خواص بی‌ نظیری برای سلامت بدن دارد.

۲۰ مهر ۱۴۰۴

راهنمای تغذیه در فصل پاییز؛ اقدامات ضروری

رکنا: معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل تأکید کرد که با ورود به فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی، برخی مشکلات جسمی و روحی نظیر آلرژی‌ها، مسائل گوارشی، مشکلات مفصلی، تنفسی و حتی افسردگی یا حس سرخوشی…

۱۷ مهر ۱۴۰۴

چگونه با 5 لوبیای رنگی بدن سالم‌ تری داشته باشیم؟

رکنا: لوبیاهای رنگارنگ و کوچک، با ترکیبی از خواص بی‌نظیر، نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کبد، دستگاه گوارش، ریه‌ها و کلیه‌ها دارند؛ انتخاب مناسب این خوراکی‌های ارزشمند می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر…

۰۹ مهر ۱۴۰۴

سرکه خرما چیست و چرا باید آن را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید؟

رکنا: سرکه خرما یک محصول طبیعی و سنتی است که از تخمیر خرما به‌دست می‌آید و در طب سنتی و رژیم‌های غذایی سالم بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

۰۸ مهر ۱۴۰۴

5 اختلال خواب ساده اما خطرناک که نباید نادیده بگیرید

رکنا: کمبود خواب مداوم تنها یک مشکل ساده نیست؛ می‌تواند زنگ خطری برای مشکلات جدی جسمی و روانی باشد که نیازمند بررسی و مداخله پزشکی است. مراقب کیفیت خواب خود باشید تا سلامت جسم و ذهن‌تان تضمین شود.

۰۲ مهر ۱۴۰۴

سفر به بهشت رنگارنگ میوه‌ های استوایی؛ شگفتی‌ های پرطعم را کشف کنید

رکنا: با کشف طعم‌های منحصربه‌فرد و خواص بی‌نظیر میوه‌های استوایی، سفری دلچسب به دنیای گرمسیری را تجربه کنید؛ انتخابی عالی برای تقویت سیستم ایمنی و تأمین ویتامین‌های ضروری بدن.

۲۶ شهریور ۱۴۰۴