چه چیزهایی برای رفع یبوست مناسب است؟

چه مواد غذايي را براي رفع يبوست توصيه مي‌كنيد؟

2020-01-25 14:17:22 تاریخ : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵ ۱۷:۴۷:۲۲ تعداد پاسخ ها 1
  • مصرف آب فراوان، آن هم به صورت ميان وعده در ساعت 10 صبح و 4 بعدازظهر راهكار مناسبي است. همچنين مصرف ميوه‌هايي با پوست مثل سيب، خيار، كيوي، زردآلو، آلو، گيلاس و سبزيجاتي مثل گوجه‌فرنگي، كاهو، هويج و خوردن نان‌هاي سبوس‌دار به تنظيم اجابت مزاج كمك مي‌كند.

    2020-01-25 14:17:25 ۱۳۹۸/۱۱/۰۵ ۱۷:۴۷:۲۵ 1


ارسال پرسش

پرسش شما با موفقیت ارسال شد ، کاربر گرامی چنانچه ایمیل خود را هنگام ثبت سوال وارد کرده اید در صورت پاسخ دادن به سوال شما از طریق ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد.

پرسش شما با موفقیت ارسال شد، کاربر گرامی، لطفا برای بازدید از پاسخ‌های ارسالی به سوالتان، حداکثر تا 7 روز آینده به همین صفحه مراجعه کنید.

ایمیل واد شده صحیح نمیباشد.
وارد نمودن ایمیل ضروری نیست
انتخاب دسته بندی اجباری می‌باشد.
ok {{ uploadedFileData.name }} uplodaed.
این فیلد اجباری میباشد. کاراکتر وارد شده کم میباشد.

ارسال نظر