پدر و مادرم لجبازی می کنند

گاهی اوقات در زندگی شرایطی رخ می‌دهد که فرد در ایجاد شدن آن و مشکلات پیش رو هیچ نقشی نداشته است، اما به طور مستقیم در زندگی فرد تاثیر گذاشته است.
اختلافات بین پدر و مادر و متارکه‌ای که صورت گرفته است، دقیقا همین وضعیت را بیان می‌کند. در اغلب موارد وقتی متارکه به وجود می‌آید، فرزندان قربانیان اصلی به شمار می‌روند و ممکن است فضای خانواده به گونه‌ای باشد که فرد در آن احساس تنهایی می‌کند یا اینکه از طرف پدر، مادر، برادر و خواهر مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما باید به یاد داشته باشید که شرایط فعلی زندگی شما همین است، از این رو به جای تحمل ناراحتی‌ها، سختی‌ها و غصه خوردن تلاش کنید تا فضای خانواده را مطلوب‌تر جلوه دهید. به طور مثال رابطه خود با پدر و دیگر اعضای خانواده را بهبود بخشیده و سعی کنید با احترام با آنها رفتار کنید و به جای اینکه انرژی‌تان را صرف آشتی دادن والدین کنید که احتمالا هم نتیجه‌ای در بر نخواهد داشت، بهتر است روی کیفیت زندگی خود توجه داشته باشید.
با برخوردهای محبت‌آمیز به خانواده سعی کنید آن فضای متشنج را به فضایی آرام تبدیل کنید. در این شرایط باید به فکر راضی کردن اعضای خانواده‌ای باشید که در کنار هم زندگی می‌کنید و به جای اینکه کینه‌ورزی نسبت به پدر یا مادر خود داشته باشید، باید تلاش کنید این شرایط را پذیرفته و توانایی‌های خود را افزایش دهید، قدرت‌تان را افزایش داده و سعی کنید از عهده مشکلات بر‌آیید.
به درس خواندن و انجام فعالیت‌های اجتماعی بیشتر بها داده تا در آینده فرد موفق‌تری باشید. برقراری روابط دوستانه با دوستان صمیمی کمک می‌کند تا در شرایط بهتری زندگی کنید.