مکمل غذایی وزن را زیاد میکند؟
با قد 182 سانتيمتر تنها 64 كيلو وزن دارم. آيا مصرف مكمل‌هاي غذايي به افزايش وزن من كمك مي‌كند؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۰/۲۹ ۱۷:۵۴:۳۶
تعداد پاسخ ها
1
احمد
-
دكتر محمدجواد حسين‌زاده
توصيه ما براي افزايش وزن پيروي از يك رژيم غذايي متعادل، متناسب و متنوع در كنار برنامه ورزشي متناسب با ساختار بدني و ميزان كالري دريافتي است.
استفاده از مكمل‌هاي غذايي براي افراد عادي كه تنها به دنبال افزايش وزن هستند روش مناسبي نيست اما با اين وجود در صورتي كه تصميم به مصرف مكمل‌هاي غذايي گرفته‌ايد بهتر است با يك متخصص تغذيه آشنا با شرايط فيزيكي‌تان مشورت كنيد.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم رقص هندی عمو پورنگ و حامد آهنگی ! / هر دو ترکاندند !
- سریال گردن زنی یک سرنوشت واقعی ! / کیسان دیباج و الیکا ناصری همان بهزاد و نازنین ! + فیلم !
- فیلم / این دختر فوق جوان عاشق آمیتا باچان شد ! / چقدر جذاب و خوشبویید شما ! / بیایید بریم خوش بگذرونیم !
- رابطه علنی شروین حاجی پور با ترلان پروانه ! + عکس های خصوصی و بیوگرافی پرحاشیه شروین حاجی پور
- قتل مادر به دست پسر خشمگین در جنوب تهران / 2 برادر از خون مادرشان گذشتند
ارسال نظر