چه غذاهایی اشتها را زیاد میکند؟
پسر 22 ساله‌ام نسبت به غذا بي‌اشتهاست، اما به ميزان زيادي ميوه مصرف مي‌كند. چه مواد غذايي باعث افزايش اشتها مي‌شود؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۰/۲۹ ۱۷:۴۱:۳۹
تعداد پاسخ ها
1
مجاهده
-
دكتر محمدجواد حسين‌زاده
استفاده از ميوه‌ها در وعده‌هاي غذايي، انرژي مطلوبي را به بدن مي‌رسانند. شايد به همين دليل است كه فرزند شما اشتها به خوردن وعده‌هاي غذايي ندارد. با اين وجود استفاده از ويتامين‌هاي گروه ب، در تحريك اشتها مؤثر هستند. در ضمن استفاده از مواد غذايي چرب، احساس سيري را به دنبال خواهد داشت، پس از غذاهايي كه ميزان چربي بالايي دارند، كمتر استفاده شود.
ارسال نظر