پسر نوجوانم خیلی آبليمو و نمک میخورد
پسر نوجوانم به ميزان زيادي آبليمو را به همراه نمك مصرف مي‌كند، آيا مصرف اين مواد عوارضي دارد؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۰/۲۵ ۱۸:۳۶:۱۱
تعداد پاسخ ها
1
نجمه
-
دكتر مرتضی صفوی
مصرف آبليمو به تنهايي مشكل و عارضه‌اي را ايجاد نمي‌كند چرا كه ليمو سرشار از ويتامين ث است و در افزايش آهن نقش خوبي را ايفا مي‌كند و حتي مصرف آن به صورت تازه و دست‌افشار روي نان و غذاها در جذب آهن بسيار مؤثر است اما استفاده از نمك فراوان زمينه ساز بيماري فشار خون است و مصرف زياد نمك در اين سنين ذائقه شور را در بزرگسالي به دنبال دارد.
ارسال نظر