درمان یبوست چیست؟

براي درمان يبوست، بايد به نوع ماده غذايي مصرفي دقت شود و از غذاهايي مثل برنج، سيب‌زميني، ماكاروني و ميوه‌جاتي مثل سيب، هويج و موز به ميزان كمتري استفاده شود.
از آنجا كه بهتر است، مشكل اجابت مزاج از طريق تغذيه مناسب درمان شود، ميوه‌هاي مختلف را با پرتقال مخلوط كنيد تا از اين طريق فرزند شما ميزان فيبر بيشتري را دريافت كند. خوشبختانه فرزندتان به تركيبات نان حساسيت نشان نداده و دچار اسهال نمي‌شود و در واقع به عارضه سلياك مبتلا نيست اما مصرف نان، امكان ايجاد يبوست را فراهم مي‌كند كه بهتر است از حجم مصرفي آن كاسته شود. علاوه بر اين شربت انجير و پودر ري‌استور كه نوعي ميكروب مفيد براي دستگاه گوارش است، براي كمك به بهبود عملكرد دستگاه گوارشي، مناسب خواهد بود.