با احساس تنهایی چه کنم؟

در ابتدا باید گفت با توجه به اینکه خواستگاران زیادی دارید، بنابراین خودتان مشکل اصلی به شمار می‌روید، زیرا فاعل اصلی این جریان خودتان هستید. از طرف دیگر سن 23 سالگی سن جوانی است که می‌توان گفت در ابتدای راه زندگی قرار دارید. این تفکر که احساس می‌کنید تا آخر عمر ممکن است تنها بمانید و آینده روشنی در انتظارتان نیست، مربوط به سن نمی‌شود و برداشت‌های ذهنی شما از مسائل پیرامون و اتفاقات است که ممکن است تمایل به افسردگی را در شما تشدید کند. به هر حال علائمی از افسردگی در وجودتان واضح و مشخص است که البته از مسائل دیگر نیز رنج می‌برید. به هر حال این مسائل منفی نشأت گرفته از افکار فردی، خانوادگی و اجتماعی است که باعث آزار و آسیب‌رسانی می‌شود. به دلیل داشتن شرایط نامناسب روحی ایجاد شده نگاه مثبت و نگاه واقع‌بینانه به محیط ندارید و باعث می‌شود همه خواستگاران خود را پاسخ منفی بدهید، در حالی که ملاقات و آشنایی باعث می‌شود در تصمیم‌گیری‌‌ها قوی‌تر شده و شرایط روحی و روانی‌تان بهتر شود. اینکه روز به روز احساس ناامیدی و فرسودگی می‌کنید ناشی از افسردگی است و تاکید می‌شود با توجه به اینکه سن‌تان کم است و جوان هستید، حتما با یک روان‌شناس در خصوص افکار، احساسات، گفتار و رفتارهای خود صحبت کنید تا آزاری که از درون باعث آسیب می‌شود را کاهش دهید. غم و اندوه و احساس بدی که دارید، باعث می‌شود نگاه‌تان مثبت نبوده و فرصت‌های زیادی را از دست بدهید، برای رسیدن به شرایط روحی و روانی مناسب حتما با یک مشاوره و روان‌شناس این مساله را در میان گذارید.