نمیتوانم پسری را که قرار بود با هم ازدواج کنیم فراموش کنم

ناکامی‌های عاطفی در ارتباطات عاطفی سوگ به شمار می‌رود؛ درست مثل زمانی که یک فرد عزیزی را از دست می‌دهد و دچار سرخوردگی و ناکامی می‌شود، بنابراین نمی‌توان انتظار داشت که به سرعت این مساله را به فراموشی سپرده و در شرایط عادی قرار بگیرید. بار منفی عاطفی هیجانات به حدی بالاست که باید نسبت به آن حرف بزنید و تخلیه هیجانی شوید تا کمی آرام بگیرید. رابطه‌های عاطفی که به ناکامی منتهی می‌شود را باید طوری مدیریت کرد که دچار مشکلات بعدی نشوید. توصیه می‌شود به یک مشاور یا روان‌شناس مراجعه کنید و در خصوص اتفاقاتی که رخ داده است حرف بزنید. جنبه‌های مثبت و منفی و نقش خود را در این ارتباط مورد تحلیل قرار دهید. شاید پذیرش این مساله سخت باشد، اما به تدریج آرام خواهید شد. به هر حال باید دوره سوگ این ارتباط را پشت سرگذارید.