مردی 30 ساله هستم، یک فرزند 3 ساله دارم. نمیدانم چرا از زندگی خسته شدهام. احساس میکنم هیچکس مرا دوست ندارد و همه از من فرار میکنند. تنها ماندهام لطفا راهنماییام کنید.
گاهی اوقات خستگی و فشارهای اجتماعی ناشی از محیط کار و جامعه به زندگی فردی آسیب وارد میکند و افراد احساس خستگی و دلزدگی از زندگی دارند. اگر این احساس بر زندگیتان غلبه کند، به طور قطع نشانه یا علائمی از افسردگی در وجودتان شکل میگیرد که ابتلا به اختلالات روانی بیشترین آسیب را به زندگیتان وارد میکند. چنانچه عملکرد اجتماعیتان کاهش پیدا کرده و روابط با دوستان و اقوام را کاهش دادهاید و احساس فاصله و دوری میکنید باید با یک روانشناس یا روانپزشک این نشانهها را در میان گذارید تا بتوانید مانع از بروز و رشد مشکلات روانی شوید. اینکه احساس تنهایی میکنید و این تصور اشتباه که در وجودتان شکل گرفته است که دیگران شما را درک نمیکنند، نشان از افسردگی و دوریگزینی از فعالیتهای اجتماعی است. مشورت با یک متخصص رواندرمانی توأم با دارودرمانی بهترین تکنیک برای بهبود وضعیتتان خواهد بود.
حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
ارسال نظر