نميدانم چطور زندگی جديدی را شروع كنم

یكی از بزرگ‌ترین فرآیندهایی كه در زندگی هر فردی ممكن است رخ دهد فروپاشی خانواده و طلاق است. زمانی كه كانون یك خانواده مورد حمله فروپاشی قرار می‌گیرد و به نوعی جدایی در خانواده شكل می‌گیرد. افراد برای كنار آمدن با این بحران باید راهكارهایی را در پیش گیرند تا بتوانند یك زندگی سالم بعد از طلاق را ادامه دهند. برای بازگشت به زندگی جدید ابتدا باید نوعی مدیریت منطقی را در نظر بگیرید و با صبر و استقامت آسیب را از میان بردارید تا به خوشبختی واقعی دست پیدا كنید. همچنین یكی دیگر از راهكارهای اجرایی این است كه زمینه‌های مختلفی را برای ایجاد انگیزه و روحیه در خود فراهم سازید. باید فعالیت‌های جمعی خود را گسترده سازید و مدام در تحرك اجتماعی باشید تا افكار منفی از شما دور شود. برای دور ماندن از بیماری‌هایی چون افسردگی باید مهارت‌هایتان را افزایش دهید و قابلیت‌هایتان را بیشتر كنید. حسادت و كینه‌ورزی را از خود دور كنید و به آینده با نگاهی متفاوت اندیشه كنید تا زندگی سرشار از تلخی‌هایی كه در گذشته داشته‌اید، كمرنگ‌تر شود. به دست آوردن آرامش یكی دیگر از اهدافی است كه در زندگی بعد از طلاق باید دنبال كنید. خود را مشغول به كارهای هنری كنید تا افكار مثبت در وجودتان رشد پیدا كند. تمركزتان را روی توانایی‌ها و قابلیت‌های خود و نقاط مثبتی كه دارید، بگذارید و از فرصت‌هایی كه برایتان رخ می‌دهد به نحو مطلوب بهره‌مند شوید.