همسرم به من بی‌اعتنا شده و مشورت نميكند

این مددجوی گرامی باید بداند که بی‌اعتمادی مساله‌ای نیست که یکباره ایجاد شده باشد و یک شبه هم از بین برود بلکه مجموعه گسترده‌ای از کارهای کوچک است که به مرور زمان اعتماد و بی‌اعتمادی را در طرفین یا در یک ارتباط عاطفی شکل می‌دهد. متخصصان بهداشت روان عقیده دارند که بی‌اعتمادی در هر مساله‌ای می‌تواند پیامدهای نامطلوبی را به دنبال داشته باشد. مسلما زندگی کردن در یک فضای بی‌اعتمادی خوشایند نبوده و منجر به سطحی از اضطراب و آشفتگی روانی و عدم اعتماد به نفس می‌شود، لذا به این مددجوی گرامی در وهله اول توصیه می‌شود که دلیل بی‌اعتماد شدن همسرتان را با کمک خودش پیدا کنید هر چند که ممکن است یکی از مهمترین عوامل بی‌اعتمادی در زندگی مشترک نبود صداقت باشد و اینکه مددجوی گرامی در ادامه سوالش گلایه از این دارد که همسرش اهل مشورت کردن با او نیست در این رابطه می‌توان گفت که اصولا برخی از افراد به طور کلی اهل مشورت کردن نيستند اما ممکن است این مددجوی گرامی بپرسد که همسرش با دیگران مشورت می‌کند اما نظر او را در امور زندگی جویا نمی‌شود در این صورت توصیه مي‌‌شود نخست یک بازبینی در رفتار، کردار و گفتار خود را داشته باشید مثال اینکه آیا در گفتگوها اهداف و برنامه‌های همسرتان را به تمسخر نمی‌گیرید و اینکه آیا مدام با ایده‌های آن مخالفت نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنید و اگر جواب مثبت است پس بهتر است از خود شروع کنید و سعی کنید خودتان نیز در امور زندگی با همسرتان مشورت كنید و در رابطه با افکار مزاحمی که در رابطه با سابقه رفتار عاطفی همسرتان تجربه می‌کنید اگر یقین دارید که همسر شما فردی متعهد و وفادار به زندگی است در این صورت احتمال دارد که از نوعی بدبینی یا افکار مزاحم وسواسی رنج می‌برید که لازم است در این رابطه از مشاوران باتجربه بهره ببرید.