از استرس زیاد حالت تهوع میگیرم

اضطراب در افراد مختلف علايم مختلفي دارد؛ به طور معمول در تعريف اضطراب بايد گفت اضطراب احساس دلواپسي به علت نامعلوم است و داراي علايم جسمي و رواني است. اضطراب علايم جسمي متعددي دارد كه مهم‌ترين آن تپش قلب، احساس لرزش در دست‌ها، احساس بيقراري و تحرك زياد است. همچنين افرادي كه اضطراب دارند، با احساس تهوع، استفراغ و گاهي اسهال روبه‌رو می‌شوند. در برخي افراد دستگاه ادراري نيز درگير شده و فرد مضطرب دچار تكرر ادرار مي‌شود، اما اغلب مسائل گوارشي شايع‌تر هستند. چنانچه اضطراب شديد باشد، هر فردي دچار يك علايم خاص مي‌شود. برخي افراد فقط حالت‌هاي رواني و برخي ديگر فقط حالت‌هاي جسمي ناشي از اضطراب را تجربه مي‌كنند. اين افراد در واقع با جسم‌شان حرف مي‌زنند. كساني كه بيشتر تهوع مي‌گيرند، در واقع با جسم‌شان اضطراب‌شان را بيان مي‌كنند. البته خشكي دهان، تاري ديد و احساس عطش نيز در اين افراد مشاهده مي‌شود و در صورت ادامه اين روند و احساس دلواپسي و بيقراري ممكن است فرد دچار حملات پانيك شود. در هر حال به خاطر درگير بودن سيستم اعصاب سمپاتيك و پاراسمپاتيك همه اعضاي بدن درگير شده و به اضطراب واكنش نشان مي‌دهد. لازم است در صورت طولاني شدن اين علايم به روان‌پزشك مراجعه كنيد و تحت درمان قرار بگيريد. گاهي هم نياز به درمان دارويي نيست و به فرد مضطرب اطمينان داده مي‌شود كه بيماري ندارد. در نوجوانان علايم اضطراب اغلب گوارشي و ادراري است، اما در هر حال علت اضطراب شناخته شده نيست، ولي انسان‌ها به دليل هر تغيير مهمي كه در زندگي‌شان ايجاد مي‌شود، دچار اضطراب مي‌شوند و اين اضطراب طبيعي است، مانند اضطراب امتحان، ازدواج يا مصاحبه‌‌هاي شغلي و غیره كه اضطراب در حد طبيعي باعث تلاش بيشتر براي يادگيري مي‌شود، اما زماني به عنوان علت بيماري شناخته مي‌شود كه شخص را ناتوان كند و او نتواند عملكرد عادي داشته باشد. افرادي كه به هر دليل كوچكي دچار اضطراب مي‌شوند، به نظر با بيماري‌هاي اعصاب و روان درگير هستند. مثلا ياد بيماري، پيري یا به هم خوردن رابطه علت‌هاي معقول اضطراب هستند. به نظر مي‌رسد افراد روان‌رنجور زياد دچار اين مسا‌له بوده كه دچار اختلال در تمركز مي‌شوند و در افراد معمولي مقدار طبيعي از اضطراب وجود داشته كه باعث تلاش بيشتر مي‌شود. بيماري‌هاي مربوط به استرس و اضطراب بسيار گسترده بوده و در صورت وجود هر يك از اين علايم و طولاني شدن آن لازم است به يك متخصص روان‌پزشك مراجعه كنيد.