احساس میکنم افسردگی گرفته ام
در زندگی مشترک هیچ چیز من را خوشحال و امیدوار نمی‌کند. همیشه غمگینم کسل و افتاده هستم. دارم کلافه میشوم. از لحاظ سلامتی هم فقط مشکل بیماری قلبی دارم خواستم راهنماییم کنید که دلیلش افسردگی هست یا نه؟
تاریخ :
۱۳۹۹/۰۳/۱۹ ۱۶:۲۱:۳۹
تعداد پاسخ ها
1
میترا
-
دکتر مريم رامشت ، روان‌شناس بالینی و مدرس دانشگاه
بیماری قلبی می تواند گاهی عامل افسردگی باشد اما گاهی هم می تواند علائم افسردگی باشد. امکان دارد که گاهی فعالیت های کم زمینه های افسردگی را در شما تشدید کرده است. اگر پزشک معالج اجازه می دهد از ورزش هایی استفاده کنید که دوپامین مغز را افزایش می دهد تا بتواند از این حالت خارج شوید.
ارسال نظر