فوت دایی ام باعث شده نتوانم به شرایط عادی زندگی برگردم

مشخص است شما رابطه صميمي و نزديکي با دايي‌تان داشته‌ايد. حالتي که در شما به علت فوت او به‌وجود آمده به آن گريفت مي‌گويند. گريفت در پي از دست دادن و مرگ در فرد بروز مي‌کند و فرد در چنين حالتي دچار غم و غصه و اندوه فراوان مي‌شود که اين حالت به‌خاطر از دست دادن عزيزان است. به احتمال قوي شما رابطه خوبي با مرحوم داشته‌ايد و هنوز مرگ او را باور نداريد و جريان مرگ را نپذيرفته‌ايد. در دين و آيين ما يک سري مراسم‌ مانند سوم، هفتم و چهلم وجود دارد، معمولا در سوم بيشتر فاميل و اقوام در اطراف شخص هستند و شخص حالت گريفت و از دست دادن را زياد احساس نمي‌کند زيرا تنها نيست و همه خانواده و فاميل در اطرافش هستند ولي به‌تدريج وقتي اطرافيان از دور و بر فرد دور مي‌شوند شخص دچار غم و اندوه مي‌شود. هر چه بيشتر در اين مراسم شرکت کنيد زودتر به مرحله پذيرش مرگ مي‌رسيد و مي‌توانيد درک کنيد که مرگ دايي‌تان واقعيت دارد و اين داراي چند مرحله است؛ در مرحله اول فرد از دست دادن عزيز را با وجود اينکه مي‌بيند و حس مي‌کند و در مراسم خاکسپاري او شرکت مي‌کند ولي هنوز آن را نپذيرفته و نمي‌تواند مساله را به خودش بقبولاند. در مرحله دوم حتي اگر چنانچه مدتي هم بگذرد بتدريج خود را سرزنش مي‌کند و مثلا مي‌گويد چرا در بين 70ميليون اين اتفاق براي من افتاده است يا اينکه رابطه معنوي خود را قطع مي کند. بعد از مراسم چهلم حالت پذيرش واقعيت است. اين مرحله که به آن مرحله تسليم گفته مي‌شود پذيرش صورت مي‌گيرد. شما هنوز به مرحله پذيرش نرسيده‌ايد و هنوز در مراحل آخر سوگ هستيد. در چهلم که جزو ارزش‌هاي فرهنگي ماست وقتي همه اطراف فرد را خالي مي‌کنند بايد همسر و خانواده در کنار او باشند و به اندازه کافي برايش محبت کنند تا به‌تدريج قضيه جا بيفتد. وقتي گريه مي‌کند او را دلداري داده و به سر خاک ببرند تا مرحله پذيرش کاملا حاصل شود. در شرایط حال حاضر به دلیل ویروس کرونا که امکان برگزاری این مراسم وجود ندارد اين وظيفه همسرتان است که بايد در کنار شما مانده و به شما محبت کند تا به‌تدريج حالت گريفت از شما دور شود.