چطور بفهمم بقیه مرا دوست دارند یا نه؟
خيلي دلم گرفته است چون كسي را كه دوست داشتم به من دروغ گفته و دلم شكسته است و نمي‌توانم با فرد ديگري رابطه دوستي برقرار كنم. از كجا مي‌توانم متوجه شوم كه دوستانم مرا دوست دارند؟
تاریخ :
۱۳۹۹/۰۲/۰۸ ۲۳:۲۳:۰۱
تعداد پاسخ ها
1
روژان
-
دكتر مهين اسلامی شهر‌بابكی ، روان‌پزشك كودك و نوجوان و مدرس دانشگاه
اينكه فردي مي‌گويد «دلم گرفته است»، ««دلتنگ هستم» و.... علل و عوامل مختلفي دارد. اگر در سن نوجواني يا اوايل جواني به سر مي‌بريد اين افكار طبيعي به نظر مي‌رسد. گاهي افراد از كساني كه دوست‌شان دارند توقع و انتظاراتي بيجا دارند كه اين امر باعث پيش آمدن افكار منفي و درگيري ذهني مي‌شود. اينكه در طول زندگي‌تان يك فرد كه دوست شما بوده دروغ گفته است نبايد تصور كرد كه ديگران هم دروغگو هستند. چنانچه بيش از حد از افراد و اطرافيان توقع داشته باشيد كه فقط شما را دوست داشته باشند نوعي وابستگي در شما در حال شكل‌گيري است كه در آينده‌تان تاثيرات منفي خواهد داشت زيرا با اين نگاه به زندگي و افراد وارد فضاهاي آموزشي، تحصيلي و شغلي مي‌شويد و نهايتا در هر رابطه‌اي صدمه و آسيب مي‌بينيد. قرار نيست در هر ارتباط دوستانه به دنبال و در جست‌وجوي اين باشيد كه طرف مقابل شما را دوست داشته باشد بلكه بايد به فكر يك تعامل سازنده و مثبت باشيد.
ارسال نظر