غم بزرگی دارم و دیگر شاد نیستم
من يک دختر شاد و درسخوان بودم ولي الان مدت زيادي است که يک غم بزرگ در دلم سنگيني مي‌کند. ديگر خسته شده‌ام بغض من را خفه مي‌کند.
تاریخ :
۱۳۹۹/۰۲/۰۵ ۱۴:۰۴:۱۸
تعداد پاسخ ها
1
نیلوفر
-
دکتر فرشته پناهی ، روان‌شناس و مشاور خانواده
قطع به يقين بايد مشکلتان ريشه‌يابي شود که اين همه ناراحتي علت جسمي دارد يا اينکه ناشي از بيماري روحي و رواني است. از ديدگاه جسمي مي‌توانيد فاکتور‌هايي مانند تيروئيد، فقر آهن يا علايم پلي کيستيک را بررسي کنيد و قطعا با خوردن داروي مناسب شاداب و سر حال خواهيد شد. اما اگر علت اين همه غم و ناراحتي ناشي از بيماري روحي و رواني باشد و تصور کنيد در حقتان ظلم شده است يا کسي دلتان را شکسته يا حقي از شما ضايع گشته هر چه زودتر با يک مشاور يا فردي قابل اعتماد مساله را در ميان بگذاريد و اين غم را از ذهنتان خارج کنيد تا راه‌حلي برايش يافت شود. اگر هرگونه کوتاهي در زمينه درمان‌تان صورت گيرد احتمال افسردگي عميق‌تر شده يا دچار وسواس فکري يا ساير مسائل حاشيه‌اي روانشناسي خواهيد شد. البته دعا و عبادت خيلي آرامش‌بخش است ولي حتما درصدد بررسي مشکل خود برآمده و ريشه آن را بيابيد سپس آن را به کمک پزشک يا روان‌شناس درمان کنيد.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم آواز خوانی آزاده صمدی با آهنگ چاوشی ! / از صدا و سیما پخش شد باور می کنید !
- جنجال فیلم ریحانه پارسا در حال حمام کردن ! / راه اشتباه گلشیفته فراهانی را رفت ! + تصاویر
- رونمایی از عشق یک زن متاهل به پارسا پیروزفر ! / الهام . ه کیست ؟! + عکس حاشیه ساز
- رونمایی سارا و نیکا ی سریال پایتخت از تیپ و چهره جنوبی اش در سوئد!
- زیبایی فوق العاده بازیگر نقش سوجان خارج از سریال ! / چشم رنگی با موهای مجعد ! + عکس ها
ارسال نظر