بيش از 10 سال است كه مبتلا به ديسك كمر هستم با انجام يك دوره تمرينات ورزشي تا حدودي مشكلم بهبود يافته بود، ولي از يك سال و نيم پيش دچار ديسك گردن شدم. آيا بجز جراحي راه ديگري براي درمان مشكل وجود دارد؟
ديسك گردن و كمر در اغلب موارد نيازي به جراحي ندارد و با دارودرماني و درمانهاي طبي محافظتي قابل درمان است. رعايت چند اصول ساده حفاظتي مثل روش صحيح بلند كردن اشيا، ثابت نگه داشتن كمر يا گردن به كمك ابزارهاي كمكي و انجام تمرينات ورزشي مناسب به رفع درد كمك ميكند.
حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
ارسال نظر