میخواهم دوباره باردار شوم اما میترسم
10 سال است كه از تولد فرزند اولم مي‌گذرد و قصد بارداري مجدد دارم اما احساس ترس و اضطراب شديدي پيدا كرده‌ام. براي از بين بردن اين اضطراب چه راهكاري را توصيه مي‌كنيد؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۲/۲۸ ۱۴:۱۰:۰۴
تعداد پاسخ ها
1
ماهرخ
-
دکتر ابوالفضل شعبانپور ، روان‌شناس بالينی و مدرس دانشگاه
دلايل مختلفي براي ايجاد اين ترس و اضطراب وجود دارد. براي نمونه، در گذشته تحت‌تأثير عوامل آسيب‌زا قرار گرفته و حالا با وجود نداشتن شرايط روحي مناسب، اثرات آن را متوجه مي‌شويد يا اينكه ممکن است تجربه خوبي از بارداري قبلي خود نداشته و يادآوري آن خاطرات، باعث ايجاد اين واهمه در شما شده باشد. بهترين راه توصيه شده اين است كه اطلاعات خود را در زمينه وضعيت سلامتتان و دوران بارداري افزايش دهيد تا به اين وسيله اضطراب‌تان كاهش پيدا كند و اگر با اين وجود نتيجه‌اي نگرفتيد از يك روان‌شناس براي مشاوره بيشتر كمك بگيريد.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم گریه های الیکا عبدالرزاقی / ماهچهره خلیلی بهترین دوستم بود، یه روز صبح که بیدار شدم دیدم اینستاگرام پر شده از خبر فوتش، خیلی سخت بود چون پریشب داشتم باهاش صحبت میکردم و حالش خوب بود
- سوفیا لورن: از هر 5 مرد هر پنج تایشان از من تقاضای ازدواج میکنند / هوس عجیب در مهمانی سفارت !
- فال و طالع بینی روزانه 5 آذر + فیلم
- تغییر زیبایی جادویی دختربچه سریال هفت سنگ در 25 سالگی !
- فال ابجد امروز 5 آذر + فیلم
ارسال نظر