مدتی است ترس و فراموشی پیدا کرده ام
حدود 6 ماه است بازنشسته شده‌ام. از آن زمان احساس مي‌كنم كه دچار فراموشي شده‌ام. مدتي است كه به منزل جديدي نقل مكان كرده‌ام. از آنجا كه احساس ترس دارم باتوجه به اينكه تمايلي به مصرف داروهاي اعصاب ندارم. براي رفع اين ترس و فراموشي چه اقداماتي بايد انجام بدهم؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۲/۲۷ ۱۵:۳۰:۰۱
تعداد پاسخ ها
1
جهانگیر
-
دکتر مريم رامشت ، روان‌شناس بالینی و مدرس دانشگاه
هر فردي زماني كه دچار اشتغالات ذهني زيادي مي‌شود ممكن است دچار فراموشي‌هاي مقطعي و كوتاه‌مدت شود. بازنشستگي و تغيير محل زندگي دو تغيير عمده زندگي شما بوده كه روي حافظه كوتاه‌مدت‌تان تأثير گذاشته است. براي فردي كه سابقه فراموشي ندارد و ناگهان با علائمي از فراموشي روبه‌رو مي‌شود ايجاد ترس طبيعي است. روان‌درماني به كاهش اضطراب و ترس كمك شاياني مي‌كند. استفاده از دارو براي رفع كامل اين ترس در بعضي از موارد ضروري است. بايد بدانيد زماني كه عارضه به شكل فراموشي است بدن نياز به استراحت و آرامش دارد و براي اين آرامش نياز به مصرف داروست.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم گریه های الیکا عبدالرزاقی / ماهچهره خلیلی بهترین دوستم بود، یه روز صبح که بیدار شدم دیدم اینستاگرام پر شده از خبر فوتش، خیلی سخت بود چون پریشب داشتم باهاش صحبت میکردم و حالش خوب بود
- سوفیا لورن: از هر 5 مرد هر پنج تایشان از من تقاضای ازدواج میکنند / هوس عجیب در مهمانی سفارت !
- فال و طالع بینی روزانه 5 آذر + فیلم
- تغییر زیبایی جادویی دختربچه سریال هفت سنگ در 25 سالگی !
- فال ابجد امروز 5 آذر + فیلم
ارسال نظر