22 ساله هستم و به تازگي ازدواج کرده ام، اما شوهرم دچار بدبيني است و مدام مرا به خاطر کارهايي که نکرده ام سرزنش ميکند. او ميداند که اشتباه از خودش است و وقتي عصبانيتش تمام ميشود، از من عذرخواهي ميکند و ميگويد دست خودم نيست. وي از من کمک خواسته او را درمان کنيم. به نظر شما راهي براي اين کار وجود دارد؟
مشکل شک و بدبيني هم از راه پزشکي قابل درمان است و هم از راه آموزش. در واقع علت اصلي اين رفتار آموزشهاي غلطي است که از کودکي در ذهن همسر شما نقش بسته است و زماني که آموزشهاي جديد جايگزين آن شود، مطمئن باشيد درمان ميشود.
يکي از مشکلاتي که اين افراد مدام با آن روبهرو هستند، چک کردن مداوم است و فکر ميکند اينگونه ميتواند شما را تحت کنترل درآورد. البته اينکه کسي هميشه منتظر و نگران شما باشد، مسأله خوبي است، اما چک کردن لحظه به لحظه قطعا خوشايند افراد نيست .
البته اين کار شما نيست، کار متخصصاني است که سالها براي اين مسائل درس خوانده اند. حتما نزد يک روانشناس برويد و قدم به قدم با کمک وي مشکل را برطرف کنيد.
حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
ارسال نظر