چگونه اعتماد خانواده ام را به دست بیاورم؟

دوران نوجوانی یکی از دوران‌هایی است که والدین نظارت بیشتری در رفتارها و اعمال فرزندان خود دارند، اما متاسفانه برخی نوجوانان این نظارت را دخالت یا بی‌اعتمادی تصور می‌کنند که همین امر باعث ایجاد جدال میان خانواده و فرزندان می‌شود. درک این شرایط از سوی والدین باعث ایجاد یک رابطه صمیمی بین والدین و فرزندان می‌شود. چنانچه درک متقابل وجود نداشته باشد، زمینه را برای بروز اختلافات مهیا می‌کند. فکر افراطی به این مساله باعث ایجاد درگیری و مشغله ذهنی می‌شود، از این رو ممکن است در معرض آسیب‌های فکری و روانی قرار بگیرید. بهتر است این مساله را ابتدا با پدر و مادرتان در میان گذارید تا سوء‌تفاهم‌ها برطرف شود. نیازها و خواسته‌های‌تان را با خانواده در میان گذارید و شرایط روحی و روانی که در آن قرار دارید را بیان کنید تا به بهترین راهکار دست پیدا کنید. مستحکم کردن ارتباطات بین‌فردی و خانوادگی کمک می‌کند تا کمتر احساس گناه داشته باشید. ظرفیت‌های‌تان را افزایش دهید تا بتوانید رابطه بهتری در خانواده ایجاد کنید. درصدد رفع مشکلات باشید تا فاصله و شکاف بین‌نسلی به وجود نیاید.