بعد از یائسگی سالی یک کیلو وزنم اضافه شد
هيچ مشكلي نداشتم اما از زمان يائسگي هر سال يك كيلوگرم به وزنم اضافه شده و اكنون پس از 15سال، 15 كيلو اضافه‌وزن دارم. نتايج آزمايشات كلي هم بي‌نقص بوده است و از لحاظ رژيم غذايي مراقبت‌هاي لازم را به‌كار مي‌گيرم، علاوه بر اين روزي يك ساعت پياده‌روي مي‌كنم. آيا استفاده از قرص ... در كاهش وزن، خصوصاً چربي‌هاي ناحيه شكم مؤثر است؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۲/۰۴ ۱۸:۵۰:۴۹
تعداد پاسخ ها
1
صغری
-
دكتر حسين دلشاد
ممكن است قرص ذكر شده متشكل از تركيبات گياهي باشد و مشكلات عمده‌اي را ايجاد نكند. علاوه بر اين، معمولاً زنان پس از يائسگي، به دليل تغييرات هورموني دچار افزايش وزن مي‌شوند. به اين دسته از زنان توصيه مي‌شود فعاليت جسمي و انجام حركات ورزشي را فراموش نكنند. سعي كنند مصرف موادغذايي روزانه را كاهش دهند و در صورت نداشتن اين توانايي از داروهاي كاهش‌دهنده اشتها بهره بگيرند. در ضمن مراجعه به يك متخصص تغذيه براي دريافت يك برنامه غذايي مناسب، باتوجه به مشكلات گفته شده در كاهش وزن بسيار مؤثر است.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- دورهمی بازیگران سریال عشق ممنوع بعد از ۱۴ سال / همه جذاب تر و جوانتر از قبل !
- شوخی عجیب علیرضا خمسه با مرگ مادر همسرش / مادر زنم تپله ... ! + فیلم
- فال ابجد یکم مهر 1403 + فیلم
- تغییرات خیره کننده بازیگر نقش ستایش بعد از 14 سال / خواهر نرگس محمدی جذاب تر از خودش!
ارسال نظر