در برابر دعواهای شوهرم فقط سکوت میکنم

مردان بيشتر در معرض استرس‌زاهاي كاري، خشونت‌هاي اجتماعي قرار داشته كه آنها را مستعد رفتارهاي پرخاشگرانه مي‌كند ولي اين موضوع دليلي براي توجيه اين رفتارها نيست. هر فردي چه مرد و زن بايد آموزش كافي براي مديريت خشم از كودكي ديده باشد و توانايي كنترل خشم خود را داشته باشد. پس صبر به تنهايي كافي نيست چرا كه ممكن است اين رفتارهاي پرخاشگرانه شما را بيمار كند.
توصيه مي‌كنم همراه همسرتان به يك مشاور مراجعه كنيد يا در يك محيط امن و آرام از او بخواهيد تا مسائلي كه او را عصبي مي‌كند، با شما در ميان بگذارد. گاهي خواسته‌هاي دست نيافته يا رفتارهاي خاصي كه از شما سر مي‌زند، باعث اين عصبانيت است. پس بهتر است آنها را بشناسيد تا از بروز خشم جلوگيري شود. البته گاهي ممكن است پرخاشگري‌ها ريشه در شخصيت رواني فرد داشته باشد يعني افرادي كه شخصيت تكانشي يا تكانه‌اي دارند، به علت نيازي كه به ابراز خشم دارند، سعي در ارضاي نيازشان مي‌كنند و بعد از آن دچار پشيماني مي‌شوند. اين افراد مستعد ابتلا به اضطراب و افسردگي هستند. در اين گونه موارد درمان ضروري است چرا كه خود اين افراد از رفتارهاي خود بيشتر از ديگران آزار مي‌بينند و ممكن است رفتارهاي مخربي نيز از آنها بروز كند.