قهوه به مغز آسیب میزند؟
دو سال است كه بر اثر مصرف زياد قهوه دچار كم‌خوابي شده‌ام. به طوري كه شب‌ها چندبار از خواب بيدار مي‌شوم. آيا قهوه به مغز من آسيبي زده است؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۲۶ ۱۸:۰۴:۲۵
تعداد پاسخ ها
1
یاسین
-
دكتر محمد حسين حريرچيان
مصرف قهوه تأثيري بر مغز و فعاليت‌هاي مغزي ندارد و تنها ايجاد وابستگي مي‌كند. براي از بين رفتن اين وابستگي نياز به كاهش مصرف به صورت تدريجي است. همچنين اجتناب از مصرف اين قبيل نوشيدني‌ها كه با تحريك مغز نياز به خواب را كم مي‌كند در ساعات مياني و پاياني روز به خواب بهتر و سالم‌تر كمك مي‌كند.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- تجاوز سریالی رزمی کار حرفه ای افغان به کودکان ! + عکس احمد حسن زاده !
- فیلم آواز باشکوه عرفان طهماسبی / آهنگ گلوبند + موزیک ویدیوی جذاب
- فیلم /لاله اسکندری : موهای بلندم رو بدون اطلاعم ناشیانه پسرانه کوتاه کردند تا می تونستم گریه کردم !
- فیلم آواز باشکوه محیا دهقانی بازیگر نجلا با آهنگ /علی عبدالمالکی ! / چجوری عاشق شم که باشی = موزیک ویدئو
- عکس گنج نفیسی که در تهران پیدا شد / اولین جام کشتی ایران که عتیقه است فقط 40 میلیون تومان + واکنش علیرضا دبیر
ارسال نظر