خانمی 32 ساله هستم که یک دختر 5 ساله دارم. در ابتدا با همسرم رابطه خوبی داشتیم، اما مدتی است اخلاق او تغییر کرده است و هر زمان که عصبانی میشود، به در و دیوار خانه مشت میکوبد.
تمایلی به جدایی ندارم. لطفا راهنماییام کنید تا در زندگیام تاثیر مثبتی داشته باشد.
احتمال دارد همسرتان درگیر مشکلاتی شده باشد و در روابط کاری و شغلیاش با مسائلی مواجه شده باشد و به علت اینکه توان حل آنها را ندارد، درگیریهایی را در خانواده ایجاد میکند.
نخست باید علت اینکه چرا رفتار و اخلاقش تغییر کرده است، جستوجو کنید. پیشنهاد میشود رابطه و نوع تعاملتان را با همسر تغییر دهید و سعی کنید به او نزدیکتر شوید و رفتارهای محبتآمیز بیشتری از خود نشان دهید. اگر همسرتان احساس کند حامی و پشتیبان دارد، شاید بهتر بتواند مسائل را با شما در میان گذاشته و راحتتر از علت این اتفاقات سخن بگوید و به مرور زمان مشکلات پیش آمده کمتر شود.
چنانچه برخی رفتارها همسرتان را آزار میدهد، آنها را شناسایی کرده و رفتارهای مسالمتآمیزی را از خود بروز دهید تا کمتر عصبانی شده و مورد خشم قرار گیرید. به هر حال این خشم و خشونتها ریشهای اساسی دارد که باید علت آنها مشخص شود.
خویشتندار باشید و به نفع دوسوی این رابطه فکر کنید، چون تمایلی به جدایی ندارید، باید تلاش بیشتری داشته باشید و بدون ترس و اضطراب مهارتهای لازم ارتباطی را به کار بگیرید تا بتوانید علت این تغییر رفتار آنی و ناگهانی را پیدا کنید. بهرهمند شدن از نظر یک مشاور خانواده و شرکت در جلسات خانوادگی به اتفاق همسر راهگشا خواهد بود و از سطح استرس و اضطرابتان میکاهد.
حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
ارسال نظر