بعد از عمل قلب چه رژیم غذایی مناسب است؟
چند سال پيش به علت انسداد دو تا از رگ‌هاي قلبم عمل جراحي قلب باز انجام دادم. چه رژيمي را بايد رعايت كنم تا دوباره همان مشكل برايم ايجاد نشود؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۱۶ ۱۷:۵۴:۱۲
تعداد پاسخ ها
1
حسن
-
دكتر محمدجواد حسين‌زاده
به طور كلي براي بيماران قلبي عروقي چند توصيه اساسي وجود دارد: اول كاهش استفاده از گوشت‌هاي پرچرب است و بهتر است مصرف گوشت مرغ نيز بصورت كباب‌پز يا آبپز باشد. روزانه 2 تا 3 واحد ميوه تازه و سبزيجات به صورت خام استفاده شود. محدود كردن مصرف نمك، مواد نشاسته‌دار و قند به سلامت شما كمك مي‌كند. همچنين جايگزيني روغن گياهي به جاي روغن حيواني و مصرف لبنيات كم‌چرب از عوارض مشكلات قلبي و عروقي جلوگيري مي‌كند. حذف سيگار، روغن جامد، فست‌فودها و غذاهاي سرخ‌كرده براي سلامت شما كه سابقه بيماري قلبي را داريد اجتناب‌ناپذير است.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت افغانی افغانستان به تومان، امروز پنج شنبه 4 اردیبهشت 1404
- چرخه تلخ سکوت / چگونه یک قربانی کودکانه به 6 کودک تجاوز کرد؟
- یکی از ۶ دختر و پسر جانباخته ویلا باغ ارومیه، عضو تیم ملی کیکبوکسینگ بود + فیلم تمریناتش
- اظهارات جدید سعید جلیلی درباره مذاکرات ایران و آمریکا و ادامه کنایههای برجامی/ در پرونده فساد ۳هزار میلیاردی تا ریال آخر به بیتالمال بازگشت
- فیلم حضور ریما رامینفر، همای پایتخت در کارخانه پدرش ثروتمندش ! / هما چقدر باکلاسه !
ارسال نظر