بعد از عمل قلب چه رژیم غذایی مناسب است؟
چند سال پيش به علت انسداد دو تا از رگ‌هاي قلبم عمل جراحي قلب باز انجام دادم. چه رژيمي را بايد رعايت كنم تا دوباره همان مشكل برايم ايجاد نشود؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۱۶ ۱۷:۵۴:۱۲
تعداد پاسخ ها
1
حسن
-
دكتر محمدجواد حسين‌زاده
به طور كلي براي بيماران قلبي عروقي چند توصيه اساسي وجود دارد: اول كاهش استفاده از گوشت‌هاي پرچرب است و بهتر است مصرف گوشت مرغ نيز بصورت كباب‌پز يا آبپز باشد. روزانه 2 تا 3 واحد ميوه تازه و سبزيجات به صورت خام استفاده شود. محدود كردن مصرف نمك، مواد نشاسته‌دار و قند به سلامت شما كمك مي‌كند. همچنين جايگزيني روغن گياهي به جاي روغن حيواني و مصرف لبنيات كم‌چرب از عوارض مشكلات قلبي و عروقي جلوگيري مي‌كند. حذف سيگار، روغن جامد، فست‌فودها و غذاهاي سرخ‌كرده براي سلامت شما كه سابقه بيماري قلبي را داريد اجتناب‌ناپذير است.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- اولین عکس های چهره باز محمدعلی سلامت متجاوز اعدامی همدان / او به 200 زن تجاوز کرده بود !
- فیلم رقص شاد راکی با آهنگ شماعی زاده ! / بازهم حماسه ایرانی در هالیوود !
- عکس و اسامی بازیگرانی که در جوانی همسرانشان را از دست دادهاند ! / از فریبا نادری تا بنیامین بهادری+عکس
- مژده لواسانی: دوست داشتم فرهاد مجیدی را برگردانم! / ماجرای دوستی فرهاد با خانم مجری چه بود ؟! + فیلم و عکس ها
- (عکس) تغییر چهره دیدنی «آقا معلم برادر بائو» سریال پایتخت 4 بعد 9 سال
ارسال نظر