دستها و شانه هایم شبها درد می گیرند

شايع‌ترين علت گزگز و مورمور دست، گير افتادن عصب در ناحيه مچ دست يا سندرم تونل كارپ است. آن دسته از افرادي كه به اين عارضه مبتلا هستند معمولاً دچار گزگز و مورمور انگشتان دست مي‌شوند كه خصوصاً هنگام خم كردن مچ دست طي شب، شدت پيدا مي‌كند. گاهي اوقات نيز احساس درد و گزگز اين بيماران به قسمت‌هاي بالاي اندام فوقاني و حتي شانه‌ها انتشار پيدا مي‌كند و با مشكلات ديگر اشتباه گرفته مي‌شود. علاوه بر اين ممكن است گزگز اندام‌ها، علت‌هاي ديگري مثل نروپاتي، دنده‌گردني، ديسك گردن و يا مشكلات داخلي نخاعي داشته باشد. به همين دليل در گام نخست لازم است علت گزگز و مورمور اندام‌ها از ميان اين علل پيدا و براساس آن اقدامات مورد نياز انجام شود. همچنين در بسياري از موارد سندرم تونل كارپ ثانويه به استفاده غلط از مچ دست مثل خم نگه‌داشتن طولاني‌مدت مچ دست هنگام فعاليت، استفاده طولاني‌مدت از تلفن، استفاده غلط از صفحه كليد كامپيوتر، كم‌كاري تيروئيد، حاملگي و علل مختلف ديگر ايجاد مي‌شود. در هر صورت مراجعه به پزشك متخصص و بررسي دقيق علت عارضه، براي درمان الزامي است. در ضمن خودداري از مواردي كه ذكر شد، در كاهش اين دردها مؤثر خواهد بود.