صرع دارم چه رژیمی بگیرم؟

بيماران مبتلا به صرع يك رژيم غذايي خاص به نام كيوژنتيك دارند كه در آن مصرف انواع گوشت، تخم مرغ، پنير، شير، ماست، نان، برنج، سيب زميني، كره و انواع ميوه و سبزي مجاز و آزاد است اما هرگونه شيريني، شكلات، تنقلات، نوشابه گازدار، انواع آجيل، قند، شكر، عسل، مربا، شربت، آدامس، چاي و قهوه بايد از برنامه غذايي آنها حذف شود. به طور مثال يك برنامه روزانه مناسب شامل نان، تخم مرغ، خامه غليظ، مارگارين و ژله براي صبحانه، برنج پخته همراه با گوشت كبابي براي ناهار و مرغ پخته همراه با گوجه فرنگي، نخود فرنگي، مارگارين، سيب زميني و ژله براي شام است. البته بيمار در مدتي كه از رژيم غذايي پيروي مي‌كند، بايد از مصرف داروهاي ضد تشنج خودداري كند؛ پس بايد قبل از شروع آن، با متخصص مغز و اعصاب مشورت كنيد. تغيير ناگهاني رژيم غذايي نيز ممكن است باعث حالت تهوع شود. پس رژيم غذايي بايد به مرور زمان تغيير كند. اگر دچار اين حالت شديد، يك يا دو وعده از رژيم را حذف كرده و مقدار كمي آب پرتقال قبل از غذا مصرف كنيد. براي جلوگيري از ابتلا به يبوست، افزودن مايعات و فيبر توصيه مي‌شود. تأثير اين رژيم ممكن است بين 10 تا 21 روز به طول انجامد و اگر بعد از 3 ماه هيچ تغييري در حملات روي نداد، بايد رژيم قطع شده و با تشخيص متخصص، درمان مناسب‌تر آغاز شود.