تمرین استقلالیها در سالن وزنه +عکس
رکنا: تمرین نوبت صبح امروز استقلال از ساعت ۹:۳۰ در سالن وزنه و با صحبتهای مارکو بدنساز این تیم آغاز شد.
به گزارش گروه ورزشی رکنا، مارکو برنامههای تمرینی را برای بازیکنان تشریح کرد و استراماچونی از نزدیک تمرین شاگردانش را نظارت میکرد.
بازیکنان استقلال در این تمرین، باید یازده آیتم تمرینی را پشت سر میگذاشتند. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر