تمرین نظامی و شگفت انگیز زیدان برای بازیکنان رئال!

به نقل از مارکا؛ آخرین تمرین رئال در سال 2017 به جای کمپ والدبباس در سانتیاگو برنابئو انجام شد.
درست ساعاتی قبل از شروع سال جدید میلادی، رئالی ها در سانتیاگوبرنابئو کار با توپ را شروع کردند ولی زیدان و مربی بدنساز رئال(پینتوس) برنامه ای متفاوت برای آنها در نظر گرفته بودند. وقتی کار با توپ تمام شد، زیدان از بازیکنان خواست که کفش های خود را تعویض کرده و خود را برای بالارفتن از سکوهای برنابئو آماده کنند.همه شگفت زده شدند ولی دستوری بود که باید اجرا می شد.
برنامه این بود که هر بازیکن به روش و ریتم خاص خود از پله های ورزشگاه بالا برود. هیچکس اجازه نداشت دو پله دو پله بالا برود و باید گام به گام پیش می رفت. سپس باید همین مسیر 40 متری را دوباره برمیگشتند.
بین سریع ترین بازیکنان و کندترین آنها فاصله ای 15 دقیقه ای بود. کارواخال و مارکوس یورنته با بیشترین تاخیر این مسافت را طی کردند. در این میان برخی بالا آورده و حالت تهوع داشتند. تمرینی نظامی که در تاریخ رئال بی سابقه بود و همه را به یاد تمرینات راکی بالبوئا در سری فیلم های معروف راکی می اندازد.
مارکا طی مشورت با چند کارشناس بدنسازی این نوع تمرین را زیر سوال برده چرا که ریسک مصدومیت عضلانی بازیکنان را افزایش خواهد داد. زیدان همواره در تعطیلات نیم فصل کار بدنسازی را در دستور کار خود قرار داده؛ اما این شیوه تمرینی، خاص و بی سابقه بود.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.