این 5 آبمیوه را هر روز بخور

به گزارش رکنا، آبمیوه های طبیعی در سلامت بدن نقش دارند برعکس آبمیوه های صنعتی. در ادامه به شما عزیزا می گوییم که چه آبمیوه هایی را بای به طور روزانه مصرف کرد.

1) آب و خاکشیر

درمان یبوست و تقویت قوای جنسی

2) آب کرفس

بسیار در چربی سوزی موثر است و باعث تقویت و رشد موها می شود.

3) آب هویج

چشم را تقویت می کند و در درمان زانودرد موثر است.

4) آب لیموترش

از کبد چرب پیشگیری می کند و چربی سوزی را افزایش می دهد.

5) آب سیب

جوش ها را درمان می کند و از آسم جلوگیری می کند.