طرز استفاده از مسواک برقی
سلامت رکنا : اصول درست استفاده از مسواک برقی را در ادامه بخوانید.
به گزارش رکنا ، عده زیادی از مسواک برقی استفاده می کنند ولی طرز استفاده صحیح از آن را بلد نیستند.
حتما موارد زیر را رعایت کنید:
۱.مسواک را روی سطح خارجی هر دندان چند ثانیه نگه دارید و این کار را برای همه ی دندان ها تکرار کنید.
۲.سپس مسواک را بین دندان ها بکشید.
۳.در ادامه این کار رو برای سطح داخلی و بالایی دندان ها نیز تکرار کنید.
۴.لازم نیست مسواک را زیاد بر روی دندان ها فشار بدهید.
۵.دهان خود را ۴ بخش در نظر بگیرید و برای هر بخش ۳۰ ثانیه اختصاص دهید و در مجموع ۲ دقیقه مسواک بزنید.
۶. و مهمترین نکته که خیلی از افراد توجهی به آن ندارند این است که حتما سر مسواک خود را هر ۳ ماه عوض کنید چون به مرور زمان محل تجمع میکروب میشود.
گفتنی است، برند برگزیده مسواک برقی توسط اکثر دندانپزشکان اورال_بی می باشد.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر