چگونه بوی بد بدن را از بین ببریم؟

تعریق بیش از حد، باعث خجالت و احساس شرم می‌شود. برخی از محصولات مانند گوجه فرنگی، کلم یا قهوه باعث افزایش تعریق می‌شوند و بوی عرق را قوی‌تر و واضح‌تر می‌کنند. با این وجود محصولاتی وجود دارد که می‌تواند این ویژگی بدن انسان به حداقل برساند.

در ادامه محصولاتی را به شما معرفی می‌کنیم که برای خلاص شدن از بوی بد بدن به شما کمک می‌کنند:

۱. روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از مؤثرترین محصولاتی است که می‌تواند عطر و بویی دلپذیر به بدن شما ببخشد. خواص ضد میکروبی آن رشد سلول‌ها را محدود می‌کند، در حالی که اسید لوریک موجود در ترکیب آن بوی بدن را از بین می‌برد. البته، خود عرق از بین نمی‌رود.

توصیه می‌شود بعد از دوش گرفتن روغن را، ۱-۲ بار در روز روغن را در قسمت زیر بغل بمالید. علاوه بر این، روغن بر کل بدن تأثیر می‌گذارد و حتی در صورت مصرف غذا از تنفس نیز کمک می‌کند.

۲. لیمو و سایر مرکبات

بوی زیر بغل تنها چیزی نیست که خاصیت ضد عفونی کننده لیمو به از بین بردن آن کمک می‌کند. درست مانند روغن نارگیل، آب لیمو می‌تواند بوی بد دهان ناشی از باکتری‌های مضر را کنترل کند. نوشیدن یک لیوان آب لیمو در صبح (مشروط بر این که معده شما بتواند از پس آن برآید) می‌تواند به کنترل مشکل کمک کند. گزینه دیگر فشار دادن ۱/۲ لیمو، مالش دادن آن زیر پا‌ها یا زیر بغل است، بگذارید خشک شود و دوش بگیرید.

۳. تخم شنبلیله

دانه‌های این گیاه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کنند. آن‌ها نه تنها سموم بدن را از بین می‌برند بلکه از عفونت‌هایی که باعث گسترش بوی بد نیز می‌شوند جلوگیری می‌کنند. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، ۱ قاشق غذاخوری دانه را با آب جوش رقیق کرده و بگذارید آن را بجوشد. دم کرده را می‌توان بعد از ۶-۸ ساعت مصرف کرد. دانه‌ها را نیز می‌توانید به چای اضافه کنید.

۴- برگ Neem

Neem یا Azadirachta indica یک گیاه دارویی با ارزش است که مدت زیادی است در دارو‌های آیورودا مورد استفاده قرار می‌گیرد. برگ‌های آن دارای اثرات ضد قارچ، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. neem باعث از بین رفتن کامل باکتری‌ها و سموم می‌شود که باعث بو‌های ناخوشایند می‌شود و عرق را کاهش می‌دهد.

‌می‌توانید از همان روش دانه شنبلیله استفاده کنید. پودر برگ‌های Neem را با آب خیس کنید، آن را روی زیر بغل بمالید و چند دقیقه بگذارید. هنگام دوش گرفتن یا استحمام آن را بشویید. این عمل را ۳ بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بهتری داشته باشید.

۵. گندم

آب گندم حاوی مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، B۱۲، B۶، اسید فولیک است. علاوه بر این یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند است که مبارزه با بوی غیر ضروری بدن، آن را بسیار مؤثر می‌کند. می‌توانید آن را تازه (۴۰ گرم در روز) یا به عنوان پودر (۳ گرم در روز) میل کنید.

۶. جعفری

جعفری یک داروی محبوب مردمی برای درمان بوی نامطبوع بدن است. این مقدار زیاد کلروفیل و عطر تازه آن است که کمک به از بین بردن بوی بد بدن می‌کند. این گیاه بدن را تمیز می‌کند و با باکتری‌هایی مبارزه می‌کند که باعث بد بو شدن بدن می‌شوند.

تحقیقات نشان داد جعفری می‌تواند با موفقیت با ترکیبات گوگرد مبارزه کند. برای خلاص شدن از بوی بد بدن می‌توانید از جعفری در سالاد‌ها یا غذا‌ها استفاده کنید یا ساقه و برگ خشک شده آن را دم کنید.

۷. مریم گلی

مریم گلی حاوی فلاونوئید‌هایی مانند آپیژنین، دیوسمتین و لوتولین است. علاوه بر این، ترکیب گیاه دارای ویتامین‌ها، فیتونسید‌ها و سایر ترکیبات است. مریم گلی به لطف این غلظت مواد مغذی دارای چندین خاصیت درمانی مانند hemostatic، expectorant، diuretic، choleretic، ضد التهاب، قابض و ضد باکتریایی است.

برگ‌ها و گل‌های این گیاه می‌تواند به مقابله با عرق کردن کمک کند. از آن‌ها در جوشانده‌ها استفاده می‌شود و حتی می‌تواند به حمام اضافه شود و روی بدن اعمال شود. با این حال، باید مراقب باشید، زیرا غلظت بالای مواد فعال بیولوژیکی می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

۸. نعنا

نعنا خاصیت تسکین دهنده دارد. استفاده از این محصول باعث کاهش تعداد تکانه‌های ارسال شده به غدد عرق می‌شود که باعث می‌شود بدن مقدار کمی ترشح کند. نعناع را هم در داخل بدن و هم در خارج از بدن می‌توان تازه، خشک یا به عنوان یک روغن مصرف کرد. در صورت استفاده موضعی، خاصیت ضد التهابی دارد و بدن را با رایحه‌ای دلپذیر می‌پوشاند.

۹. دارچین

اضافه کردن دارچین به غذا عادت خوبی برای بدن است. دارچین به دلیل توانایی در از بین بردن بوی بد دهان مشهور است. در صورت مصرف روزانه، شروع به تأثیر بوی بدن می‌کند و به خلاص شدن از شر عرق کمک می‌کند.

۱۰. چای سبز

چای سبز حاوی اسید‌های آلی و تانن است. به همین دلیل، درست مثل مریم گلی، دارای خواص قابض است که به مبارزه با تعریق بیش از حد کمک می‌کند و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند. برای پا، بدن و حتی دهان مفید است. روزانه چای سبز بنوشید تا نتیجه بهتری بگیرید. جدا از کاهش عرق کردن، این چای تأثیر مفیدی بر متابولیسم دارد و برای کسانی که می‌خواهند لاغر بمانند مفید است.

۱۱- رزماری

رزماری قادر است مانع از رشد باکتری‌هایی شود که باعث بوی نامطبوع می‌شوند. این ماده حاوی کلروفیل و منتول است که خاصیت دئودور کننده دارند. کمبود روی در بدن باعث تعریق بیش از حد می‌شود. از آنجا که رزماری حاوی روی است، این گیاه کمبود این عنصر را جبران می‌کند. می‌توانید با رزماری حمام کنید یا چند قطره روغن ضروری را با ۱۰۰ گرم آب رقیق کنید و زیر بغل را با محلول پاک کنید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.